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打開心窗丨馬上升初中,我卻很迷茫,怎么辦?
發(fā)布時間:2025-02-05 來源:香山少年報(bào)

學(xué)生來信

老師,您好!我現(xiàn)在讀六年級,馬上就要上初中了。這兩年,爸爸媽媽總說除了按區(qū)域上學(xué),還可以試試搖號進(jìn)市區(qū)的中學(xué)。最近,他們又想讓我去民辦學(xué)校面試入學(xué)。

然而,到現(xiàn)在我仍不確定該何去何從。雖然心里明白無論如何自己都會有書可讀,但還是有點(diǎn)糾結(jié)、擔(dān)心,以至于我現(xiàn)在上課都沒辦法集中注意力了,學(xué)習(xí)效率也大不如前。我這是怎么了?

老師解惑

本期嘉賓:藍(lán)斯琦,三角鎮(zhèn)中心小學(xué)心理教師。

親愛的同學(xué):

你好!從六年級邁向初中,是成長路上的一個重要節(jié)點(diǎn),面對多元的升學(xué)選擇,感到迷茫和焦慮是人之常情。

我完全能理解你現(xiàn)在內(nèi)心的掙扎。一方面,家的溫馨與就近入學(xué)的便利讓人難以割舍;另一方面,大部分市區(qū)及民辦學(xué)校豐富的教育資源又令人心動。這種左右為難是很多人在面對重大決策時都會遇到的。

你提到的注意力分散和學(xué)習(xí)效率降低,很可能是源于你對未來的不確定性和由此產(chǎn)生的焦慮。但請放心,這是可以調(diào)整的。以下是我為你提供的幾點(diǎn)建議:

首先,嘗試放松心情,你可以學(xué)習(xí)并運(yùn)用一些放松技巧,如深呼吸、冥想等,以緩解內(nèi)心的緊張與焦慮。

其次,制訂并執(zhí)行一個清晰的學(xué)習(xí)計(jì)劃。將龐大的學(xué)習(xí)任務(wù)細(xì)化為小目標(biāo),每完成一步,不妨給自己一點(diǎn)小獎勵,這樣能有效提升學(xué)習(xí)動力和成就感。

同時,建議你與父母進(jìn)行深入溝通,坦誠分享你的感受和顧慮,也傾聽他們的建議,但最終的選擇應(yīng)忠實(shí)于你自己的內(nèi)心和志向。

在選擇學(xué)校時,記住“適合才是最好”的原則。深入了解市區(qū)和民辦學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量、師資力量及學(xué)習(xí)環(huán)境,再結(jié)合個人的興趣和目標(biāo)做抉擇。無論未來你身在何處求學(xué),只要懷揣夢想、努力奮斗,必定能綻放光彩。

最后,請始終保持積極向上的心態(tài),并保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。相信你有能力克服眼前的困難,勇敢迎接未來的挑戰(zhàn)。


編輯?余曉霖? 二審?陳彥? 三審? 查九星
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